Yoga de l'énergie
Là où la pensée va, va l’énergie
Le Yoga de l'Energie est un Hatha-Yoga
Il accorde une grande importance au corps, à la respiration, à la concentration et à la détente.
On y trouve la préparation habituelle du corps : bassin, épaules, colonne vertébrale. La respiration y est prise en compte en développant une meilleure capacité respiratoire ou manière de respirer, et une conscience approfondie de la respiration ou art de respirer.
Le concept de l’énergie sous-entend celui des deux polarités, masculine et féminine, contenues en chaque être humain. Selon ce concept, le Yoga de l’Energie propose une pratique spécifique basée sur le déplacement de la pensée ou du regard intérieur dans les mouvements, dans les postures traditionnelles du yoga, dans la posture assise pour tendre vers le recentrage, la concentration et l’état de méditation.
Le Yoga de l'Energie est aussi un Karma Yoga
Sans rituel, sans mantra compliqué, intégré dans la société occidentale, il engage à une application juste et consciente dans la vie quotidienne.
C'est un art de vivre
Là où la pensée va, va l'énergie
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Souplesse, respiration, le ventre
A propos
Les cours de Yoga sont dispensés par Marie-Noëlle Pichon.
Diplômée de l’école française de yoga de Paris, membre de la Fédération Nationale des enseignants de yoga (FNEY), adhérente à l‘Académie de yoga de l’énergie Paris – Bordeaux…
Enseignante de Yoga de l’énergie depuis 2000.
Diplômée de l’institut international de Yoga Égyptien.
Elle a enseigné la relaxation pendant 4 ans en maison de retraite pour les personnes âgées atteintes de Parkinson, Alzheimer.